萩原い草シートクッションマイメロディメルヘンリボン 400×400mm 81895810 1個（直送品）萩原い草シートクッションシートクッション 400×400mm

日本へ出発72時間前のPCR検査…など 2022/04/12 新型コロナ禍のアイルランド続きを読む

2年3ヶ月ぶりの日本行きが目前に迫り、昨日は出発72時間前のPCR検査を受けてきました。ダブリン郊外の競馬場の一角にて。ネットで事前予約し、車から一歩も降りないドライブスルーでの検査。もはやワクチン証明に加えて陰性証明の提示を入国時に義務付けている国は日本やアメリカなど少数となり、検査の需要も減り、検査施設も縮小気味。昨日も待ち時間ゼロ、ガラガラでした。ちなみに私が利用したのは、在アイルランド日本大使館... 続きを読む
まるで洋風懐石のごとく…ロックス・レストラン 2022/04/11 ダブリンのレストラン＆アイルランドの食続きを読む

先週のことですが、もう何年も前から行きたいと思っていたレストラン、ロックス（Locks, Windsor Terrace, Dublin ）にて、親しくしている友人夫婦とディナーをしました。仕事でよくお客様をご案内するシティセンターの高級レストラン、パール・ブラッサリー（Pearl Brasserie, Merrion Street Upper, Dublin 2）の姉妹店ですが、パールよりカジュアルでお値段も抑えめ。パールへ行くといつも、ロックスも素敵なのでぜひ行ってみて... 続きを読む
心ときめく毛糸屋さん、ディス・イズ・ニット 2022/04/10 ダブリンと周辺続きを読む

ダブリンのシティセンターに、ニット好きなら心ときめく素敵な毛糸屋さんがあります。その名もディス・イズ・ニット（This is Knit, South William St. Dublin 2）。ファッション、小物、カフェ、レストランなどが集まるパワーズコート・タウンハウス・センター（Powerscourt Townhouse Centre）の一角にあります。店の入り口。パワーズコートはタウンハウスの名の通り、もともと貴族の町屋敷だった建物。18世紀にウィックロウのパ... 続きを読む
『トムは真夜中の庭で』とモリー・マローン 2022/04/09 文学・映画・ドラマ・音楽コネクション続きを読む

このところ、子どもの頃や10代の時に読んだ本を多く読み返しています。ドッジの『銀のスケート』（→『銀のスケート』とスケート大会）、ポール・ギャリコの『雪のひとひら』や『ジェニィ』、モンゴメリの「エミリー」3部作、いぬいとみこさん作『木かげの家の小人たち』、レイ・ブラッドベリの『たんぽぽのお酒』…。今や海外にいても欲しければ日本の書籍がアマゾン等で購入できますし（送料が高いので年に1～2度まとめて購入！）... 続きを読む
ゼレンスキー大統領とアイルランド 2022/04/06 アイルランド生活続きを読む

ウクライナの惨状を伝えるショッキングなニュースに、怒りや悲しみが募るばかり。先ほど夜のニュースで、アイルランドに20年住んだウクライナ人の男性が激戦地で戦死したことが報じられました。祖国のために戦うべく、ロシアの侵攻後まもなく帰国した40代のごく普通の男性。ほんのひと月前程まで私と同じようにいち外国人としてここで幸せに暮らしていた人の命が、こんなに形で失われてしまうなんて。今アイルランドには一日平均58... 続きを読む
体験型ウィスキー蒸留所ロー・アンド・コーと、ナシの木 2022/04/04 ダブリンと周辺続きを読む

近年、アイルランド各地に新しいウィスキー蒸留所が次々オープンし、かつてダブリンだけで40近い蒸留所がひしめき合っていたというウィスキー黄金時代の19世紀を追随するかのような勢い。過去7年でダブリンのシティセンターには見学可能なウィスキー蒸留所が1か所から5か所に増え、いちばん新しいのが2019年オープンのロー・アンド・コー蒸留所（Roe & Co Distillery, Thomas Street, Dublin 8）。オープン後ほどなくしてパンデミ... 続きを読む
今日は国勢調査、100年後への「タイムカプセル」欄も 2022/04/03 アイルランド生活続きを読む

今日は5年に一度の国勢調査の日。本来は昨年が調査年でしたが、パンデミックで一年延期され、6年ぶりの調査となります。先週あたりから調査員が各家をまわり、調査票を配布していました。必ず手渡ししなくてはならないので、不在の場合は何度も訪ねることに。我が家にも時間を違えて何度か来てくれたそうです。全24ページにわたる調査票。今日の夜9時～明日の朝7時にいる場所で記入しますもう何年も前のことですが、たまたま調査の... 続きを読む

商品の特徴	女の子に大人気の「マイメロディ」デザインのい草クッションが登場。マイメロディがとっても可愛い1枚です。い草は消臭、調湿機能もある優れた素材です。
商品仕様	メーカー	萩原	材質	表面：い草100％　中材：ウレタンフォーム　縁：綿100％
	製造国	中国製	カラー	ピンク
	組立目安	完成品	梱包数	1梱包
	幅	400 mm	奥行	400 mm
	サイズ	400×400mm	その他商品仕様	●機能:抗カビ・消臭●洗濯:不可●厚み●ホットカーペット・床暖房:対応
	「カラー」違いで全3商品あります。萩原い草シートクッションシートクッション 400×400mmの全商品を見る
備考	【返品について】お客様のご都合による返品はお受けできません。
商品詳細情報	家具・インテリアが探しやすい！アスクルの総合家具TOPページはこちら。レイアウト・各種工事・納期のご相談まで！アスクルオフィスづくりサービスはこちら。

10コースの春のテイスティング・メニュー in サーカ 2022/04/02 ダブリンのレストラン＆アイルランドの食続きを読む

サーカ（Circa, Terenure Rd North, Dublin 6W）という、こだわりのレストランでディナーをしました。ダブリン市街地から4～5キロ南のテレヌア（Terenure）にパンデミック前の2019年にオープンした、アイルランドの食材をコンテンポラリーにアレンジした創作料理のお店です。ミシュランガイド推奨。大きな看板もなく、さりげない店構えに、ここがそうとは気がつかずについ通り過ぎてしまったほどシンプルでモダンな内装のこじんま... 続きを読む

渡航のハードルさらに下がる／「ウィルスのスープ」状態だけど制限は戻さず 2022/04/01 新型コロナ禍のアイルランド続きを読む

今日から4月。日本への一時帰国の日が近づいてきて、これまでになくワクワクしています。実に2年3か月ぶり！3月初めより日本人がアイルランドから日本へ入国する場合は、3回のワクチン接種を済ませていれば待機なしになりましたが、万が一、機内で濃厚接触者になってしまったら…とそれだけが懸念材料でした。（その場合、1週間ないしは、オミクロン株以外の場合は2週間の自宅待機）ところがタイミング良く、機内での濃厚接触の概念... 続きを読む
ピザと地ビール、ラスカルズにて 2022/03/30 ダブリンのレストラン＆アイルランドの食続きを読む

私が普段、友人たちとよく行く近所のピザと地ビールのお店、ラスカルズ（Rascles Brewing, Inchicore, Dublin 8）に、先日、職場のメンバーたちがやってきました。コロナ禍でガイド業がなくなり、企業の通訳の仕事に通うようになって早10ヶ月。その会社の皆さんです。アイルランド人、日本人、アメリカ人、イスラエル人、フィリピン人と多国籍な顔ぶれ約30名が一同に会し、中にはパートナーやお子さん連れの人も。アットホームでに... 続きを読む
ウィックロウ・ウェイを歩く（オールドブリッジ～グレンダーロック） 2022/03/28 レンスター地方（東・南東）続きを読む

全長131キロのハイキング・ルート、ウィックロウ・ウェイ（Wicklow Way）を完歩すべく、昨年から歩き始めたという友人カトリン。カトリンはこのルートの地元ウィックロウ県在住。コロナ禍で移動や社交が制限されていた昨年、これを機会に近所の景勝地を楽しもう！と始めたそう。はじめはカトリンひとりで歩いていたそうですが、制限が緩和されるにつれ友人フィリップが、そしてまた一人、二人…と仲間が増え、昨日は私も混ぜてもら... 続きを読む
少し早い夏の日に…ダブリン湾で海水浴 2022/03/26 ダブリンと周辺続きを読む

素晴らしいお天気が続いています。3月とは思えないような青空と太陽の輝きで、ダブリンは今週ずっと最高気温16～17度という日が続いています。今日は久しぶりにグレート・サウス・ウォール（The Great South Wall）の埠頭の泳ぎ場へ出かけ、ダブリン湾での海水浴を楽しみました。大西洋に比べ、アイリッシュ海はそれほど水がきれいでないとは言え、お天気がいいとこんなにクリアー最初は冷たいけれど、入ってしまえば大丈夫。すぐ... 続きを読む
私をインド料理好きにさせたレストラン、ドゥーラリー 2022/03/25 ダブリンのレストラン＆アイルランドの食続きを読む

新しく出来たインディアン・レストラン、ドゥーラリー（Doolally, South Richmond Street, Dublin 2）がおいしいと聞き、友人たちと出かけました。新しく…と言っても2年半前にオープンしていたようですが、開店後程なくしてパンデミックとなり閉店＆テイクアウトのみの営業だったためか、最近になって話題にのぼるように。シティセンターのフリンジ・エリアのひとつ、ラスマインズ（Rathmines）近く。この辺りも最近おいしいレスト... 続きを読む
コロナと共存する暮らし、「私も感染してるかも」の呪縛…！ 2022/03/24 新型コロナ禍のアイルランド続きを読む

ウクライナの戦況が日々のヘッドラインになり代わってからというもの、影を潜めがちったコロナ関連の話題ですが、ここへ来て新規感染者が再び増加しています。先月末に屋内でのマスク着用義務など感染対策の制限がほぼ全撤廃され、先週のセント・パトリックス・デーの4連休で社交の機会が加速。昨日今日と続けて新規感染者数は2万人を越え、セント・パトリックス・デー（3月17日）から29％増だそう。もはやウィルスは「everywhere... 続きを読む
5月3日開催、「春のケルト市」でお会いしましょう！（東京・北区） 2022/03/23 日本の中のアイルランド続きを読む

この春、4月24日の福岡での「『赤毛のアン』に見るケルト」の講演に加え、5月3日に東京でも下記イベントでトークをさせていただくことになりました！春のケルト市　ワークショップ＆フリーマーケット日時：2022年5月3日（祝／火）場所：ココキタ（東京都北区）主催：THE MUSIC PLANT※私のトークは11：00～　予約優先→こちらから「ケルトの国の大地の恵み～牛とジャガイモと移民の歴史～」 11:00〜（60分）／予定定員　30名／参加料... 続きを読む
桜を見にボタニック・ガーデンズへ 2022/03/22 ダブリンと周辺続きを読む

春を飛び越えてプチ・サマーか？というくらい、素晴らしいお天気が続いています。今日は日中の最高気温が17度まで上がり、今週いっぱいこんな日が続くよう。咲き始めた桜の花がいっきに満開となって散ってしまいそうな気がしたので、仕事帰りにナショナル・ボタニック・ガーデンズ（The National Botanic Gardens of Ireland, Glasnevin, Dublin 9）へ立ち寄り、桜の花を見てきました。木や種類によってはまだ3分～5分咲き。さすが... 続きを読む
シックスネーションズ終了、そして春がやって来た！ 2022/03/22 アイリッシュ・ラグビー続きを読む

ラヒンチで過ごしたセント・パトリックス・デーの週末。最後の夜はラグビー・シックスネーションズの最終節。アイルランドが26—5でスコットランドに勝利し、トリプルクラウン（イングランド、ウェールズ、スコットランド、アイルランドの中での全勝）達成で締めくくりとなりました。ラヒンチのパブ、フラネガンズ（Flanagans Bar）にて。早めにサーフィンを終え、パブのテーブルを予約して、サーフ仲間と共に観戦しました。（この... 続きを読む
楽しかった海辺の休日、ラヒンチにて 2022/03/21 マンスター地方（南・南西）続きを読む

4泊５日のラヒンチ（Lahinch, Co. Clare）での休暇を終え、昨日ダブリンに戻りました。２年ぶりのセント・パトリックス・デー祝いに続き、大西洋でサーフィンしたり、泳いだりアクティブに過ごし、冬ごもりからすっかり目覚めた気分。冬は終わった！（季節も、コロナによる社交の制限も！）…と心の底から実感された、思い出深いセント・パトリックス・デーのウィークエンドでした。満ちてくる波を眺めながら、青空を満喫サーフィン... 続きを読む
楽しかったセント・パトリックス・デーの夜、ラヒンチにて 2022/03/18 マンスター地方（南・南西）続きを読む

今年のセント・パトリックス・デー（3月17日）は翌日も休日扱いとなり、今週末は4連休。サーフ仲間たちとラヒンチ（Lahinch, Co. Clare）に集い、約2年ぶりの大人数でのサーフ・トリップを楽しんでいます。パトリックス・デー当日は強風で波のコンディションが優れず、近くのホテルのスパでのんびり。夜はラヒンチのヴィレッジに繰り出し、2年ぶりのパトリックス・デー祝いを思い切り楽しみました！☘グリーンを身に着けて、いざデ... 続きを読む
セント・パトリックス・デー・パレード、ダブリンよりライブ中継！ 2022/03/16 アイルランド情報・一般続きを読む

明日（3月17日）、2年ぶりに開催されるダブリンのセント・パトリックス・デー・パレードが、Facebookにてライブ中継されます。日本時間21時（アイルランド時間12時）スタート。ぜひご一緒に楽しみましょう♪こちら→LIVE from Dublin: St. Patrick's Day Parade（Facebook Live）ダブリンのセント・パトリックス・フェスティバルの詳細はこちら→St. Patrick's Festival 2022今年はコロナ禍で頑張った国民へのご褒美として、3月18日（... 続きを読む
フォークディッキーズ医療白衣ストレートパンツ 5020SC シャーマングリーン 4L 1枚（直送品）自重堂チュニックライトピンク M WH12201（取寄品）CKD 直動式2ポート弁通電時閉形 AB42-03-2-M2HBS-AC200V 1個（直送品）ゲイツ・ユニッタ・アジアパワーグリップHTDベルト 3M 1050-3M-9 1セット（3個）（直送品）プレココーポレーション和風水槽　紅葉重　もみじがさね　和風枠 2250002338016 1個（直送品）一般油圧ホース 1700mm 1005金具・1001金具 NWP350-19 NWP350-19-1700 1005+1001 （直送品）バンドー化学サンラインベルト 600×2800E SL-M2200 600x2800E 1本（直送品）アタックベース長袖ブルゾンネイビー 5L 8103-4-02-5L 1枚（直送品）
フォークレディスジップスクラブ　エムグリーン　M 7023SC-4 1枚

自重堂レディーススクラブネービー S WH13095（取寄品）

CKD 直動式2ポート弁通電時閉形 AB42-03-2-H2HAS-AC100V 1個（直送品）

ゲイツ・ユニッタ・アジアパワーグリップGTベルト 3GT 1059-3GT-6 1セット（4個）（直送品）

アギト　小動物万能ゼリー　アクリルゼリーホルダーセット 2250002338887 １セット（直送品）

一般油圧ホース 800mm 1005金具・1001金具 NWP350-19 NWP350-19-800 1005+1001 （直送品）

バンドー化学サンラインベルト 770×3500E SL-M2200 770x3500E 1本（直送品）

アタックベースストレッチパンツレディースチャコール S 3518-2-52-S 1枚（直送品）

日本ベアリングスライドウェイ SV形 SV4320-31Z 1個（直送品）TNK工業 DF-4/DF-4V専用シールドベースビス 807398（直送品）ヤマタカツナギ服オレンジ LL 10-33-LL 1枚（直送品）SUNCO 三価ホワイト（+）トラス小ネジ 4×90×50 （250本入） 00-00-0503-0040X0900-03 230-1832（直送品）CKD F.Rコンビネーション白色シリーズ C4020-15N-W-Z-UD-J1-A8NW 1個（直送品）グーリングジャパン（GUHRING） HSS-ドリル Fコート #2460 2460 12.2 1本（直送品）一般油圧ホース 300mm 1001金具・1002金具 NWP350-6 NWP350-6-300 1001+1002 （直送品）アークランドサカモト（ARCLAND SAKAMOTO）長雲斉テストハンマー 1/4 600mm 112070 1本（直送品）
日本ベアリングスライドウェイ SV形 SV9900-45Z 1個（直送品）

第一ビニール家庭菜園用ビニール0.1mm×135cm×10m 4968438003023（直送品）

ヤマタカツナギ服ブルー 6L 1500-51-6L 1枚（直送品）

SUNCO ユニクロ（+）ナベP＝2 3×4 （3000本入） 10-00-0002-0030-0040-01 263-7560（直送品）

CKD W.Mコンビネーション白色シリーズ C4040-15-W-F1-UP-A15W 1個（直送品）

グーリングジャパン（GUHRING） HSCO-ドリルFコート #2498 2498 9.3 1セット（2本）（直送品）

一般油圧ホース 1400mm 1001金具・1002金具 NWP350-6 NWP350-6-1400 1001+1002 （直送品）

アークランドサカモト（ARCLAND SAKAMOTO）理研製鋼鉄工用ドリル（1本入） 10.8mm 309599 1本（直送品）

革命家の子として生まれたショーン・マクブライドが退けた「NATO非加盟」を今も貫くアイルランド 2022/03/15 アイルランド情報・一般続きを読む

いよいよ明後日はセント・パトリックス・デー（St. Patrick's Day＝3月17日）。2年ぶりに再開されるパレードにもっとウキウキしていいはずですが、日々激しくなるウクライナ情勢の方が気になって…。日曜日にはダブリンに先行してロンドンでもセント・パトリックス・フェスティバルが行われましたが、グランドマーシャルとしてパレードを先導したアイルランドのミホール・マーティン首相は、グリーンのスカーフの上にウクライナ・カ... 続きを読む
アイルランド、イングランドにボーナスポイント付きで勝利！ 2022/03/13 アイリッシュ・ラグビー続きを読む

なんという勝利！シックスネーションズ第4節、アイルランドは4トライを挙げボーナスポイント付きの32—15で宿敵イングランドを敵陣で下し、最終節でのトリプルクラウン及び、大会優勝へ希望を大きくつなげました。先月の対ウェールズ戦を観戦して以来、すっかりお気に入りとなったラグビーファン御用達パブ、スワン・バー（The Swan Bar, Aungier Street, Dublin 2）にて。ギネス越しのスクリーンに映るのは、来年のワールドカップ... 続きを読む
広がる支援、ウクライナへ 2022/03/11 アイルランド生活続きを読む

ダブリンの街の中心部には今、ウクライナのブルー＆黄色の旗がはためいています。来週はアイルランドの国民の日であるセント・パトリックス・デー。平時だったらこのタイミングで掲げる旗は、アイルランドの色グリーンか、アイルランド国旗の緑・白・オレンジだったことでしょう。クライストチャーチ大聖堂（Chiristchurch Cathedral, Dublin 8）付近にて今夜の『レイト・レイト・ショー（Late Late Show）』（毎週金曜日に放送さ... 続きを読む
石臼挽きのサワードウブレッドのカフェ（ブレッド41） 2022/03/10 ダブリンのレストラン＆アイルランドの食続きを読む

トリニティーカレッジ近くにある、以前から気になっていたパン屋さんのカフェ、ブレッド41（Bread 41, Pearse St, Dublin 2）へ。ランチ時とあって店内はにぎやか。テイクアウトする人、イートインする人が列を作っていましたオーガニック小麦を2日間かけて自然発酵させた、サワードウブレッドのお店。伝統的な石臼挽きの製粉機で、製粉も自前で行うというこだわりよう。低温でゆっくり石臼挽きすると、工場の高速ローラーで失われ... 続きを読む
アイルランド入国における新型コロナ関連の書類すべて撤廃！ 2022/03/08 新型コロナ禍のアイルランド続きを読む

アイルランド入国における新型コロナ関連の提出書類が、一昨日（3月6日）よりすべて撤廃されました！（在アイルランド日本大使館からのメール抜粋）今般、アイルランド政府は、３月６日からアイルランド入国にかかる新型コロナ感染症関連の制限を全て撤廃し、アイルランドへの渡航者は到着時のワクチン接種証明、回復証明、PCRテスト陰性結果の提示、及び旅客所在確認フォーム(Passenger Locator Form)への記入が不要となった旨発... 続きを読む
ガソリン価格、激しく高騰 2022/03/07 アイルランド生活続きを読む

一昨日、ガソリンを入れようとスタンドへ行くも、目に入ってきた価格表示がにわかに信じられず、これは夢かもしれない…と思って給油せずに通り過ぎたのですが…。夢じゃなかった！当地での運転歴17年にして、価格の数字が「2」から始まるのを初めて見ました！D（diesel）が軽油で、U（unleaded）がレギュラーガソリン。194.9／202.9の意味は、1リットル当たりの価格が1.949ユーロ／2.209ユーロということ。料金の高い方がハイオクで... 続きを読む
ラウンドタワーのある町でパンケーキ（イーストヴィレッジ・カフェ） 2022/03/06 ダブリンのレストラン＆アイルランドの食続きを読む

この週末のダブリンは、2日間とも抜けるような青空！風はまだまだ冷たいけれど、久しぶりに太陽の「日差し」なるものを肌に感じました。昨日はダブリン郊外のクロンドーキン（Clondalkin, Dublin 22）で、ほぼ終日過ごしました。クロンドーキンと言えば、にぎやかな現代の街並みに1000年の歴史あるラウンドタワー（Round Tower）がそびえる町。町のど真ん中に遺跡が現存する様は、まるで「アイルランドのローマ」ラウンドタワーと... 続きを読む
アイルランド→日本、ブースター接種で待機ゼロに（でも空の便が…） 2022/03/05 新型コロナ禍のアイルランド続きを読む

どうやら3月2日付けで、アイルランドは日本政府が定める「水際措置に係る指定国・地域」から外されたようですね。情報収集の矛先がもっぱらウクライナ情勢になってしまい、日本へ帰るという方に昨日教えていただいて気がつきました。→水際措置に係る指定国・地域一覧（2022年3月2日時点）ということは、今月より施行された水際対策の緩和措置により、アイルランドから日本へ入国する場合、ブースター接種済みであれば隔離期間ゼロ…... 続きを読む
新聞に載った「昔、田んぼでスケートしていた日本人」（フィンランドでスケート大会⑤） 2022/03/03 ホリデーいろいろ（アイルランド以外）続きを読む

…とは、私のことです（笑）。【フィンランドでスケート大会】→①すごいところに来てしまった！一面の雪と氷…→②湖上のスケート大会前夜！→③青空と日の丸のもと、無事に完「滑」！→④湖畔のサウナとカラクッコ　　…の後日談を少々。スケート大会（Finland Ice Marathon）当日、ゴール直後に地元クオピオの新聞社のインタビューを受けました。掲載されているかな、と翌朝の新聞を見ると私の写真がデカデカと。日本人の出場者が珍しかっ... 続きを読む
湖畔のサウナとカラクッコ（フィンランドでスケート大会④） 2022/03/02 ホリデーいろいろ（アイルランド以外）続きを読む

（フィンランドでスケート大会）→①すごいところに来てしまった！一面の雪と氷…→②湖上のスケート大会前夜！→③青空と日の丸のもと、無事に完「滑」！…の続きです。クオピオ滞在中、スケートをする以外は街を散策してお茶したり、ホテルのサウナ＆プールでスケート疲れを癒したりしていました。フィンランドと言えばサウナ。ホテルのものも使い勝手が良かったのですが、地元の人たちが日常的に利用している公共のものも体験したくて、... 続きを読む

naokoguide

アイルランド公認ナショナル・ツアーガイド。長野県上田市出身、2000年よりアイルランド在住。趣味はサーフィン、バラ栽培、ホロスコープ読み、子供の頃からのライフワーク『赤毛のアン』研究。
Follow @naokoguide

お知らせ ☘

旅のガイドご予約・お問合せはこちら
→ガイディング・アイルランド

「絶景とファンタジーの島　アイルランドへ」（イカロス出版）
☘おかげさまで重版☘

→イカロス出版サイト
→アマゾン

★福岡市にて講演！
2022年4月24日（日）14：00～
★『赤毛のアン』に見るケルト
詳細はこちら

★東京「春のケルト市」にて講演！
2022年5月3日（火祝）11：00～
★牛とジャガイモと移民の歴史
詳細はこちら

★オンライン講座配信
見逃し配信ご購入可！
2020年6～8月・全6回→こちら
2020年12月・特別回→こちら
新規講座！ →詳細決まり次第お知らせいたします！

カレンダー

03 | 2022/04 | 05
日	月	火	水	木	金	土
-	-	-	-	-	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

月別アーカイブ